Naujienos
Kaip padėti krizę išgyvenančiam žmogui?
Svarbiausia – nebūti abejingiems ir nepalikti žmogaus vieno. Būkite šalia, ramiai klausykite, leiskite išsikalbėti.Nebijokite tiesiai paklausti, ar jis galvoja apie savižudybę – atviras pokalbis gali palengvinti jausmus. Jei žmogus turi minčių ar planų, padėkite užtikrinti saugumą: pašalinkite pavojingas priemones, likite… Read More »Kaip padėti krizę išgyvenančiam žmogui?
Pagrindiniai mitybos principai. Sveikata Jūsų lėkštėje
Lapkričio 12 d. vyko paskaitos mokiniams, skirtos pagrindiniams mitybos principams ir dažniausiems mitybos mitams aptarti. Paskaitų metu buvo nagrinėjami klaidingi įsitikinimai apie „sveiką“ maistą, dažnai formuojantys neteisingus valgymo įpročius. Ypatingas dėmesys buvo skiriamas paslėpto cukraus temai – aptarta, kiek cukraus… Read More »Pagrindiniai mitybos principai. Sveikata Jūsų lėkštėje
Sveiko gyvenimo gidas paaugliams: psichoaktyvios medžiagos ir alternatyvos
Spalio 30d. Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo paskaitas Kupiškio P. Matulionio mokykloje, Kupiškio r. Subačiaus gimnazijos Noriūnų J. Černiaus pagrindinio ugdymo skyriuje ir Kupiškio L. Stuokos-Gucevičiaus gimnazijoje „Sveiko gyvenimo gidas paaugliams: psichoaktyvios medžiagos ir alternatyvos“, kurias vedė psichologė… Read More »Sveiko gyvenimo gidas paaugliams: psichoaktyvios medžiagos ir alternatyvos
Spalio 15 d. Pasaulinė rankų plovimo diena
Spalio 15 d. Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė kartu su Kupiškio mokyklos „Varpelis” vaikais ir mokiniais paminėjo Pasaulinę rankų plovimo dieną – svarbią datą, kuri skatina prisiminti rankų higienos reikšmę sveikatai. Užsiėmimų metu specialistė vaikams bei mokiniams priminė:… Read More »Spalio 15 d. Pasaulinė rankų plovimo diena
Spalis – krūties vėžio sąmoningumo mėnuo
Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo paskaitą moterims su gyd. radiologe Dalia Rukanskiene. Šį mėnesį ypatingas dėmesys skiriamas prevencijai, laiku nustatyta liga nėra nuosprendis. Prevencija ir ankstyva diagnostika – tai raktas į sveikatą ir gyvenimą. Paskaitos metu kalbėjome apie… Read More »Spalis – krūties vėžio sąmoningumo mėnuo
Žalia šviesa gyvenimui
Spalio 8-ąją Kupiškio technologijos ir verslo mokykloje dirbanti visuomenės sveikatos specialistė kartu su mokyklos psichologe visą mokyklos bendruomenę pakvietė pasipuošti žalia spalva, nes tai simbolizuoja psichikos sveikatą, augimą ir viltį. Rytą pradėjo refleksija: tiek mokiniai, tiek mokytojai buvo pakviesti įsivertinti… Read More »Žalia šviesa gyvenimui
Rankų higiena
Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Kupiškio vaikų l/d „Saulutė” vaikus pakvietė į pamokėlės apie rankų švarą. Pamokėlių metu vaikai prisiminė: Kodėl svarbu plauti rankas Kada reikia plauti rankas Rankų plovimo taisykles Pamokėlių metu specialių priemonių pagalba vaikai stebėjo,… Read More »Rankų higiena
Užkrečiamųjų ligų prevencija
Visuomenės sveikatos biuro specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, vedė veiklą „Užkrečiamųjų ligų prevencija” Kupiškio P. Matulionio progimnazijos 2 klasės mokiniams. Užsiėmimo metu supažindino vaikus su virusų ir bakterijų skirtumais, paaiškino, kaip virusai plinta bei kokių priemonių reikia imtis norint jų… Read More »Užkrečiamųjų ligų prevencija
Spalio 4 d. – Pasaulinė gyvūnų diena
Spalio 4 –ąją minima Pasaulinė gyvūnų diena – proga prisiminti mūsų mylimus augintinius, jų svarbą gyvenime, kalbėti apie gyvūnų gerovę ir teises. Daugeliui žmonių augintinis – ne tik gyvūnas, bet ir šeimos narys. Jis pasitinka mus rytais, praleidžiame su juo… Read More »Spalio 4 d. – Pasaulinė gyvūnų diena