🌸Kupiškio P. Matulionio progimnazijoje visuomenės sveikatos specialistė vedė lytiškumo ugdymo pamokas 4 klasių mergaitėms. 🩸 Pamokų metu specialistė su mergaitėmis aptarė menstruacijų ciklą, paaiškino, kas yra menstruacijos, kaip joms pasiruošti ir kokių asmens higienos įpročių svarbu laikytis menstruacijų metu.🛁🧼
Kupiškio P. Matulionio progimnazijos mokykloje visuomenės sveikatos specialistė vedė veiklas tema „Sveika mityba ir fizinio aktyvumo svarba“. Veiklų metu mokiniai sužinojo apie pagrindinius apie subalansuotos mitybos principus, maisto produktų įvairovę, vandens vartojimo svarbą bei fizinio aktyvumo naudą fizinei ir emocinei… Read More »Sveika mityba ir fizinio aktyvumo svarba
Kviečiame dalyvauti nemokamuose fizinio aktyvumo užsiėmimuose baseine, skirtuose įvairaus amžiaus Kupiškio rajono gyventojams. Užsiėmimai prasideda spalio 12 d. 18–64 metų asmenims 2 grupės: Pirmadieniais 17:30 val. ir trečiadieniais 18:30 val. Antradieniais 17:30 val. ir ketvirtadieniais 17:30 val. 65… Read More »Fizinio aktyvumo užsiėmimai Kupiškio baseine
Rugsėjo 29 d. ir spalio 2 d. Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės lankėsi Kupiškio Povilo Matulionio progimnazijoje, kur šeštų klasių mokiniams vedė užsiėmimus apie psichikos sveikatą. Artėjant spalio 10-ajai – Pasaulinei psichikos sveikatos dienai, su mokiniais kalbėjomės apie… Read More »Psichikos sveikata
Kviečiame į fizinio aktyvumo skatinimo treniruotes senjorams Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia 65 metų ir vyresnius Kupiškio rajono gyventojus prisijungti prie Aktyvaus senėjimo strategijos įgyvendinimo programos ir dalyvauti fizinio aktyvumo skatinimo treniruotėse. Užsiėmimų metu bus skatinamas reguliarus fizinis… Read More »Aktyvaus senėjimo strategijos įgyvendinimas
Kviečiame dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programoje Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia gyventojus pasirūpinti savo sveikata ir dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programoje. Programos metu dalyviai turės galimybę pagilinti žinias… Read More »Kviečiame į širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programą!
Kasmet rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena, skirta atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligas, jų rizikos veiksnius bei prevencijos svarbą. 2026 m. Pasaulinė širdies federacija tęsia kampaniją „Don’t Miss a Beat“, primenančią neignoruoti širdies siunčiamų signalų ir rūpintis jos… Read More »Rugsėjo 29-oji – Pasaulinė širdies diena!
Minėdami Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, Biuro kolektyvas pasipuošė geltonais kaspinėliais – vilties, palaikymo, solidarumo ir rūpesčio vieni kitais simboliu. ✨ Ši diena primena, kaip svarbu nelikti abejingiems šalia esančiam žmogui – pastebėti, išklausyti, pabūti kartu ir nebijoti pasiūlyti pagalbos. Kartais… Read More »Pasaulinė savižudybių prevencijos diena!
Kupiškio krašte tęsiasi gastronominė kelionė „Uošvės liežuvis“ (Projektas „Lėta. Karšta. Tikra“). Šešios komandos sukūrė savo patiekalus, atėjo laikas juos atrasti, paragauti, palyginti ir įvertinti. Drauge ieškokime patiekalo, kuris pasakotų apie Kupiškį – jo žmones, vietos charakterį ir gastronominę tapatybę. Kur… Read More »Kviečiame ragauti, atrasti ir išrinkti Kupiškio skonį!