Nors kai kurios užkrečiamosios ligos gali atrodyti pamirštos, jos niekur nedingo. Intensyvėjant žmonių judėjimui ir kelionių srautams, net ir retos infekcijos gali greitai sugrįžti. Šaltuoju metų laiku, daugiau laiko praleidžiant uždarose patalpose, ligos plinta dar sparčiau. Tymai ir kokliušas –… Read More »Tymai ir kokliušas
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, 2026 m. sausio 5–11 d. (2-ąją metų savaitę) Kupiškio rajono savivaldybėje sergamumas gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 išliko panašus kaip ir pirmąją metų savaitę. Bendras sergamumo rodiklis siekia 865,52 atvejo 100… Read More »2026 m. 2 savaitės duomenys apie registruotus gripo, ūminių viršutinių kvėpavimo takų ir COVID-19 ligos atvejus Panevėžio apskrityje
Renkama nauja programos „Neįtikėtini metai“ tėvų auginančių 3-6 m. amžiaus vaikus grupė Informuojame apie nemokamą pozityvios tėvystės įgūdžių ugdymo programą “Neįtikėtini metai” tėvams, kurie augina 3-6 metų vaikus. Plačiau apie programą galite skaityti paspaudus nuorodą žemiau: Kaip organizuojama tėvų grupė?… Read More »Programa „Neįtikėtini metai“
Žiema – gražus, bet kartu ir pavojingas metų laikas. Sniegas, ledas ir prastas matomumas didina paslydimų, kritimų bei kitų nelaimių riziką. Laikydamiesi paprastų, tačiau svarbių patarimų, galite gerokai sumažinti traumų tikimybę ir pasirūpinti savo bei aplinkinių saugumu. Judėkite atsargiai Lipdami… Read More »Kaip sumažinti traumų tikimybę žiemos metu
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, 2025 m. gruodžio 29 d. – 2026 m. sausio 4 d. (1-ąją metų savaitę) Kupiškio rajono savivaldybėje didėja sergamumas gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19. Bendras sergamumo rodiklis siekė 859,06 atvejo 100… Read More »2026 m. 1 savaitės duomenys apie registruotus gripo, ūminių viršutinių kvėpavimo takų ir COVID-19 ligos atvejus Panevėžio apskrityje
Kupiškio r. sav. visuomenės sveikatos biuras gruodžio 9 d. vykdė sveikatinimo veiklą naudojant kūno sudėties analizatorių Kupiškio socialinės globos namų darbuotojams. Veiklos metu dalyviai galėjo sužinoti svarbiausius savo kūno sudėties rodiklius – kūno masės indeksą, riebalinės ir raumenų masės procentą,… Read More »Kūno sudėties analizė Kupiškio socialinės globos namuose
Lapkričio 27 d. visuomenės sveikatos biuras surengė gyventojams skirtą sveikatos stiprinimo veiklą, kurios metu buvo atliekama kūno sudėties analizė moderniu kūno analizatoriumi. Dalyviai galėjo nemokamai pasimatuoti pagrindinius sveikatos rodiklius – kūno masės indeksą, riebalinės ir raumenų masės procentą, visceralinius riebalus,… Read More »Kūno sudėties analizė Kupiškio gyventojams
Visuomenės sveikatos biuras surengė šiaurietiško ėjimo mokymus, skirtus supažindinti dalyvius su taisyklinga technika ir šio fizinio aktyvumo nauda. Užsiėmime dalyvavo Kupiškio krašto žmonių su negalia sąjungos nariai. Mokymų metu pristatyti pagrindiniai ėjimo principai, tinkamas lazdų naudojimas ir laikysena, vyko praktiniai… Read More »Šiaurietiško ėjimo mokymai
Svarbiausia – nebūti abejingiems ir nepalikti žmogaus vieno. Būkite šalia, ramiai klausykite, leiskite išsikalbėti.Nebijokite tiesiai paklausti, ar jis galvoja apie savižudybę – atviras pokalbis gali palengvinti jausmus. Jei žmogus turi minčių ar planų, padėkite užtikrinti saugumą: pašalinkite pavojingas priemones, likite… Read More »Kaip padėti krizę išgyvenančiam žmogui?