Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo paskaitą moterims su gyd. radiologe Dalia Rukanskiene. Šį mėnesį ypatingas dėmesys skiriamas prevencijai, laiku nustatyta liga nėra nuosprendis. Prevencija ir ankstyva diagnostika – tai raktas į sveikatą ir gyvenimą. Paskaitos metu kalbėjome apie… Read More »Spalis – krūties vėžio sąmoningumo mėnuo
Spalio 4 –ąją minima Pasaulinė gyvūnų diena – proga prisiminti mūsų mylimus augintinius, jų svarbą gyvenime, kalbėti apie gyvūnų gerovę ir teises. Daugeliui žmonių augintinis – ne tik gyvūnas, bet ir šeimos narys. Jis pasitinka mus rytais, praleidžiame su juo… Read More »Spalio 4 d. – Pasaulinė gyvūnų diena
Sau padėti gali taip: Atpažinti jausmus ir pripažinti, kad jie yra natūralūs. Nuveikti ką nors malonaus dėl savęs. Pasikalbėti ar pabūti su žmonėmis, kuriais pasitiki, o prireikus kreiptis pagalbos į artimuosius ar specialistus. Kitam padėti galima: Pasikalbėti ir nevertinti jo… Read More »Kaip padėti sau, kai sunku?
Leisti sau nieko neveikti nėra tinginystė ar laiko švaistymas – tai būtina ir sveika mūsų psichinės bei fizinės sveikatos dalis. Kodėl naudinga kartais leisti sau nieko neveikti? Kai nuolat esame užsiėmę, mūsų smegenys dirba be pertraukos. Nieko neveikimas leidžia joms… Read More »Leisk sau nieko neveikti
Informuojame, kad liepos 31 d. buvo paimti ėminiai ištirti Kupiškio Lėvens upės tvenkinio ir Indubo ežero maudyklų vandens kokybę. Įvertinus vandens tyrimų rezultatus nustatyta, kad Kupiškio maudyklų vanduo švarus, maudytis galima!
Kviečiame prie mūsų komandos prisijungti visuomenės sveikatos specialistą, vykdantį sveikatos priežiūrą mokykloje! Dokumentai priimami iki rugsėjo 1 d.
Gimimas ir mirtis yra neatsiejami žmogaus gyvenimo dalykai. Visi žmonės anksčiau ar vėliau susiduria su artimųjų, brangių žmonių netektimis. Ši tema yra jautri, paliečianti daug emocijų – skausmą, neviltį, pyktį, pasimetimą, nerimą, kaltę. Psichologė Kristina Zabielė teigia, kad, išgyvenant artimojo… Read More »Kaip paguosti netektį išgyvenantį?