<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mityba Archives - Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</title>
	<atom:link href="https://kupiskiovsb.lt/category/mityba/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kupiskiovsb.lt/category/mityba/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Mar 2026 06:45:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt-LT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2024/05/cropped-4-1-32x32.png</url>
	<title>Mityba Archives - Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</title>
	<link>https://kupiskiovsb.lt/category/mityba/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pasaulinė vandens diena</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/pasauline-vandens-diena/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:44:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=3907</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vanduo sudaro apie 65 proc. suaugusio žmogaus ir iki 80 proc. vaiko kūno masės. Kodėl svarbus vanduo? Vanduo žmogaus organizme atlieka labai svarbias fiziologines funkcijas. Reguliuoja kūno temperatūrą ir padeda&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/pasauline-vandens-diena/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Pasaulinė vandens diena</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/pasauline-vandens-diena/">Pasaulinė vandens diena</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paskaita &#8222;Maisto etiketės &#8211; sąmoningi pasirinkimai&#8221;</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/paskaita-maisto-etiketes-samoningi-pasirinkimai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 12:39:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=3821</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kupiškio r. sav. visuomenės sveikatos biuras pakvietė gyventojus į informatyvią ir praktišką paskaitą „Maisto etiketės – sąmoningi pasirinkimai“, kurios metu dalyviai gilino žinias apie kasdien vartojamus maisto produktus ir jų&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/paskaita-maisto-etiketes-samoningi-pasirinkimai/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Paskaita &#8222;Maisto etiketės &#8211; sąmoningi pasirinkimai&#8221;</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/paskaita-maisto-etiketes-samoningi-pasirinkimai/">Paskaita &#8222;Maisto etiketės &#8211; sąmoningi pasirinkimai&#8221;</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		<enclosure url="https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2026/02/4EF4B8B8-60E5-4277-9103-172FCAAF91E9-1.mp4" length="20313569" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Kūno sudėties analizė Kupiškio socialinės globos namuose</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analize-kupiskio-socialines-globos-namuose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 11:35:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=3698</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kupiškio r. sav. visuomenės sveikatos biuras gruodžio 9 d. vykdė sveikatinimo veiklą naudojant kūno sudėties analizatorių Kupiškio socialinės globos namų darbuotojams. Veiklos metu dalyviai galėjo sužinoti svarbiausius savo kūno sudėties&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analize-kupiskio-socialines-globos-namuose/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Kūno sudėties analizė Kupiškio socialinės globos namuose</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analize-kupiskio-socialines-globos-namuose/">Kūno sudėties analizė Kupiškio socialinės globos namuose</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kūno sudėties analizė Kupiškio gyventojams</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analize-kupiskio-gyventojams/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ugne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 13:58:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=3694</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lapkričio 27 d. visuomenės sveikatos biuras surengė gyventojams skirtą sveikatos stiprinimo veiklą, kurios metu buvo atliekama kūno sudėties analizė moderniu kūno analizatoriumi. Dalyviai galėjo nemokamai pasimatuoti pagrindinius sveikatos rodiklius –&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analize-kupiskio-gyventojams/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Kūno sudėties analizė Kupiškio gyventojams</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analize-kupiskio-gyventojams/">Kūno sudėties analizė Kupiškio gyventojams</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kūno sudėties analizatorius</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analizatorius/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 11:39:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=3368</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kupiškio rajono savivaldybės gyventojai galės atlikti kūno sudėties analizę. Kas tai? Išmanusis prietaisas, skirtas sekti Jūsų svorio ir kūno sudėjimo pokyčius, įvertinti ar suprasti Jūsų sveikos mitybos įpročių ar treniruočių&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analizatorius/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Kūno sudėties analizatorius</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/kuno-sudeties-analizatorius/">Kūno sudėties analizatorius</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Būk sveikas, rink vitaminus!</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/buk-sveikas-rink-vitaminus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 10:33:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=3165</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vitaminai. Kas tai? • Vitaminai yra biologiškai aktyvūs organiniai junginiai. • Labai svarbūs medžiagų apykaitai ir gyvybinėms organizmo funkcijoms palaikyti. • Jų negali pakeisti jokie kiti junginiai. • Žmogus vitaminų&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/buk-sveikas-rink-vitaminus/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Būk sveikas, rink vitaminus!</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/buk-sveikas-rink-vitaminus/">Būk sveikas, rink vitaminus!</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>„Rakto skylutė“ – žingsnis link sveikesnių produktų</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/rakto-skylute-zingsnis-link-sveikesniu-produktu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ugne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 11:44:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=3051</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kviečiame Kupiškio rajono savivaldybės maisto produktų gamintojus prisidėti prie sveikatai palankesnių produktų kūrimo ir pasinaudoti „Rakto skylutės“ ženklinimo sistema. Simbolio „Rakto skylutė“ tikslas – padėti vartotojams lengviau išsirinkti maisto produktus&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/rakto-skylute-zingsnis-link-sveikesniu-produktu/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">„Rakto skylutė“ – žingsnis link sveikesnių produktų</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/rakto-skylute-zingsnis-link-sveikesniu-produktu/">„Rakto skylutė“ – žingsnis link sveikesnių produktų</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paskaita &#8222;Maži pasirinkimai &#8211; didelė nauda sveikatai&#8221;</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/paskaita-mazi-pasirinkimai-didele-nauda-sveikatai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 10:34:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=2917</guid>

					<description><![CDATA[<p>Birželio 30 d. Kupiškio socialinės globos namuose vyko paskaita „Maži pasirinkimai – didelė nauda sveikatai“, kurią vedė Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė. Paskaitos metu globos namų gyventojai sužinojo&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/paskaita-mazi-pasirinkimai-didele-nauda-sveikatai/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Paskaita &#8222;Maži pasirinkimai &#8211; didelė nauda sveikatai&#8221;</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/paskaita-mazi-pasirinkimai-didele-nauda-sveikatai/">Paskaita &#8222;Maži pasirinkimai &#8211; didelė nauda sveikatai&#8221;</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pagrindinis gėrimas &#8211; vanduo 💦</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/pagrindinis-gerimas-vanduo-%f0%9f%92%a6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 10:33:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=2871</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vanduo yra gyvybiškai būtinas mitybos komponentas. Vanduo sudaro didžiausią žmogaus organizmo dalį: • apie 60 proc. vyro kūno masės, • apie 50 proc. moters kūno masės, • iki 70 proc.&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/pagrindinis-gerimas-vanduo-%f0%9f%92%a6/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Pagrindinis gėrimas &#8211; vanduo 💦</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/pagrindinis-gerimas-vanduo-%f0%9f%92%a6/">Pagrindinis gėrimas &#8211; vanduo 💦</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 patarimai, kaip sumažinti cukraus vartojimą</title>
		<link>https://kupiskiovsb.lt/5-patarimai-kaip-sumazinti-cukraus-vartojima/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aira]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 10:39:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Naujienos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kupiskiovsb.lt/?p=2599</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja sumažinti laisvojo* cukraus suvartojimą iki mažiau nei 10 proc. bendro suvartojamos energijos kiekio. Per didelis cukraus vartojimas gali pakenkti sveikatai. Prisideda prie nutukimo, dantų ėduonies&#8230;&#160;<a href="https://kupiskiovsb.lt/5-patarimai-kaip-sumazinti-cukraus-vartojima/" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">5 patarimai, kaip sumažinti cukraus vartojimą</span></a></p>
<p>The post <a href="https://kupiskiovsb.lt/5-patarimai-kaip-sumazinti-cukraus-vartojima/">5 patarimai, kaip sumažinti cukraus vartojimą</a> appeared first on <a href="https://kupiskiovsb.lt">Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
