🧠 Kviečiame į psichikos sveikatos raštingumo mokymus! 💚
Psichikos sveikata yra svarbi mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Kviečiame skirti laiko sau, pagilinti žinias apie psichikos sveikatą ir sužinoti, kaip atpažinti emocinius sunkumus bei padėti sau ir šalia esančiam žmogui.
📅 Lapkričio 19 d.
🕐 13.00–16.15 val.
📍 Kupiškio rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje (Lauryno Gucevičiaus a. 3A, Kupiškis).
Mokymų metu aptarsime:
🔸 Kas yra psichikos sveikata?
🔸 Psichikos sveikatos ambasadoriaus „Žvelk giliau“ istoriją.
🔸 Depresiją, nerimą, psichozę – kaip atpažinti ir padėti?
🔸 Kaip geriau suprasti save ir kitus, kurti palaikantį pokalbį.
Taip pat laukia kavos pertrauka, pasidalijimas patirtimis ir refleksija. ☕
📌 Būtina išankstinė registracija telefonu +370 622 94959.
Dalyviams bus išduodami pažymėjimai.
Mokymus organizuoja Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
💚 Pasirūpinkime savo ir kitų psichikos sveikata – žinios padeda geriau suprasti, atpažinti ir palaikyti!
