Nirvana mankštos – tai praktika, jungianti kvėpavimo pratimus, švelnius kūno judesius, sąmoningumo lavinimą ir meditaciją. Jos nauda yra plati, nes apima tiek kūno, tiek proto sveikatą.
Kviečiame į dalyvauti NEMOKAMOSE Nirvana mankštose!
Mankštos vyks su kineziterapeute, kvėpavimo instruktore Justina Barzevičiene.
VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
BŪTINA REGISTRACIJA TELEFONU +370 624 34619.
Mankštos vyks adresu: Gedimino g. 53b, Kupiškis (Fitzona.lt).
Laikas: 17:30 val., ketvirtadienis.
Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos
