Šį pusmetį Kupiškio baseinas tapo ne tik sporto, bet ir bendrystės vieta – čia vyko įvairios mankštos, skirtos suaugusiesiems nuo 18 iki 64 metų, senjorams, nėščiosioms bei traumų prevencijai. Šie užsiėmimai padėjo stiprinti kūną, gerinti pusiausvyrą, kvėpavimą ir bendrą savijautą.
Baseino mankštos – tai puikus būdas stiprinti kūną ir pagerinti savijautą visoms amžiaus grupėms. Vandens mankšta – tai universali veikla, suteikianti:
• Fizinį poveikį: mažina sąnarių spaudimą, stiprina raumenis, gerina širdį, lankstumą, balansą.
• Psichologinę naudą: mažina stresą, gerina nuotaiką ir psichinę sveikatą.
• Reabilitacinį efektą.
• Socialinį aspektą: maloni, bendruomeniška aplinka, tinkanti įvairaus amžiaus žmonėms.
Dėkojame visam Kupiškio baseino kolektyvui už profesionalumą, šiltą bendravimą ir rūpestį kiekvienu dalyviu.
