Skip to content
Titulinis » Kviečiame į nemokamus traumų ir sužalojimų prevencijos užsiėmimus 65 metų ir vyresnius gyventojus!

Kviečiame į nemokamus traumų ir sužalojimų prevencijos užsiėmimus 65 metų ir vyresnius gyventojus!

  • by

Traumų ir sužalojimų prevencijos užsiėmimai baseine 65 metų ir daugiau turintiems gyventojams. Vyresniame amžiuje paprastai sumažėja fizinis aktyvumas, dėl to jėga ir pusiausvyra sutrinka, atsiranda kūno siūbavimas, skeleto ir raumenų sistema susilpnėja. Dėl tokių kūno pokyčių senjorai tampa labiau pažeidžiami. Užsiėmimai vandenyje yra puikus būdas užkirsti kelią traumoms ir sužalojimams. Vandens savybės – mažesnė gravitacija, pasipriešinimas ir amortizacija – leidžia saugiai stiprinti kūną, gerinti koordinaciją bei stabilumą.  Užsiėmimuose gali dalyvauti  asmenys, kurie kartu gyvena bei prižiūri vyresnio amžiaus žmones.

Skip to content