Metimo rūkyti konsultacijos skirtos asmenims, norintiems mesti rūkyti ir (ar) išvengti rūkymo atkryčio. Skirta asmenims nuo 16 metų.
Priežastys mesti rūkyti:
1. Pagerėja fizinė sveikata:
• Reikšmingai sumažėja rizika susirgti vėžiu, širdies-kraujagyslių ligomis, patirti insultą;
• Pailgėja gyvenimo trukmė (vidutiniškai 10 metų);
• Ilgiau išliekate sveik – be ligų, neįgalumo (vidutiniškai 20 metų);
• Pagerėja išvaizda, kvapo ir skonio pojūčio;
• Pagerėja imuninės, lytinės, reprodukcinės funkcijos.
2. Pagerėja emocinė sveikata:
• Mažėja nuotaikos svyravimai ir stresas;
• Atsiranda didesnis pasitikėjimas savimi;
• Pagerėja gyvenimo kokybė Jums ir aplinkiniams.
3. Taupomi pinigai:
• Atsisakę 20 cigarečių per dieną, sutaupysite apie 125 eur./mėn. arba 1500 eur./metus.
Nacionalinė metimo rūkyti pagalbos linija tel. 1819.
Daugiau informacijos: Nerūkysiu.lt