NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ PILATES treniruotė su trenere Sonata Navickiene!
Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje), iš karto praėjus tiltą.
Liepos 11 d. penktadienį 18 val.
Treniruotės metu apjungsite visą kūną, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą, kvėpavimą.
Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.
Turėkit kilimėlį, vandens.
Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.