BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kupiskiovsb.lt
X-WR-CALDESC:Events for Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250619T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250619T130000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250609T063739Z
LAST-MODIFIED:20250609T063739Z
UID:2813-1750334400-1750338000@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:3 g. 65+ metų fizinio aktyvumo užsiėmimai baseine
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/3-g-65-metu-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-baseine-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250619T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250619T130000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250609T072414Z
LAST-MODIFIED:20250609T072414Z
UID:2826-1750334400-1750338000@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:4 g. 65+ metų fizinio aktyvumo užsiėmimai baseine
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/4-g-65-metu-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-baseine-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250619T130000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250619T140000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250606T071056Z
LAST-MODIFIED:20250606T071056Z
UID:2737-1750338000-1750341600@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai vandenyje nėščiosioms
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokami-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-vandenyje-nesciosioms-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250619T171500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250619T181500
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250606T065424Z
LAST-MODIFIED:20250606T065424Z
UID:2708-1750353300-1750356900@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:2 gr. Nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai vandenyje nuo 18 metų iki 64 metų
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/2-gr-nemokami-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-vandenyje-nuo-18-metu-iki-64-metu-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/9.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250619T173000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250619T183000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250604T124856Z
LAST-MODIFIED:20250604T132650Z
UID:2632-1750354200-1750357800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokamos Nirvana mankštos
DESCRIPTION:NEMOKAMOS Nirvana mankštos su kineziterapeute\, kvėpavimo instruktore Justina Barzevičiene.\n\nNirvana mankštos – tai praktika\, jungianti kvėpavimo pratimus\, švelnius kūno judesius\, sąmoningumo lavinimą ir meditaciją. Jos nauda yra plati\, nes apima tiek kūno\, tiek proto sveikatą.\nMankštos vyks adresu: Gedimino g. 53b\, Kupiškis (Fitzona.lt).Laikas: 17:30 val.\, ketvirtadienis.\n\nTreniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos\n\nVIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!BŪTINA REGISTRACIJA TELEFONU +370 624 34619.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokamos-nirvana-mankstos-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Nirvana-mankstas-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250619T181500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250619T191500
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250609T073151Z
LAST-MODIFIED:20250609T073151Z
UID:2841-1750356900-1750360500@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:5 g. 65+ metų fizinio aktyvumo užsiėmimai baseine
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/5-g-65-metu-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-baseine-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250619T181500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250619T191500
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250609T073450Z
LAST-MODIFIED:20250609T073450Z
UID:2847-1750356900-1750360500@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:6 g. 65+ metų fizinio aktyvumo užsiėmimai baseine
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/6-g-65-metu-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-baseine-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250620T073000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250620T173000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250604T134554Z
LAST-MODIFIED:20250604T134554Z
UID:2667-1750404600-1750440600@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Fizinio aktyvumo skatinimo stovykla 5-11 metų vaikams „Jūrų liūtas”
DESCRIPTION:Fizinio aktyvumo skatinimo stovykla 5-11 metų vaikams „Jūrų liūtas”  birželio mėn. 16-20 d. Kupiškio baseine \nTvarkaraštis
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/fizinio-aktyvumo-skatinimo-stovykla-5-11-metu-vaikams-juru-liutas-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Fizinio-aktyvumo-skatinimo-stovykla-5-11-metu-vaikams-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250620T110000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250620T120000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250606T070354Z
LAST-MODIFIED:20250606T070354Z
UID:2724-1750417200-1750420800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:4 gr. Nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai vandenyje nuo 18 metų iki 64 metų
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/4-gr-nemokami-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-vandenyje-nuo-18-metu-iki-64-metu-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/9.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250620T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250620T130000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250609T063423Z
LAST-MODIFIED:20250609T063423Z
UID:2801-1750420800-1750424400@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:2 g. 65+ metų fizinio aktyvumo užsiėmimai baseine
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/2-g-65-metu-fizinio-aktyvumo-uzsiemimai-baseine-9/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250620T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250620T190000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250619T111758Z
LAST-MODIFIED:20250626T094644Z
UID:2879-1750442400-1750446000@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:NEMOKAMA PILATES TRENIRUOTĖ
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ PILATES treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje)\, iš karto praėjus tiltą.Birželio 20 d. penktadienį 18 val.Treniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-pilates-treniruote-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Monkstos2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250621T093000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250621T103000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250619T112001Z
LAST-MODIFIED:20250626T094617Z
UID:2881-1750498200-1750501800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui ir puikiai nuotaikai
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ  treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Birželio 21 d. šeštadienį 9:30 val.\, Kupiškio miesto stadione. \nTreniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkite kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokamos-treniruotes-dailiam-kunui-ir-puikiai-nuotaikai-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5617-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250626T173000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250626T183000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250604T124945Z
LAST-MODIFIED:20250604T132614Z
UID:2634-1750959000-1750962600@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokamos Nirvana mankštos
DESCRIPTION:NEMOKAMOS Nirvana mankštos su kineziterapeute\, kvėpavimo instruktore Justina Barzevičiene.\n\nNirvana mankštos – tai praktika\, jungianti kvėpavimo pratimus\, švelnius kūno judesius\, sąmoningumo lavinimą ir meditaciją. Jos nauda yra plati\, nes apima tiek kūno\, tiek proto sveikatą.\nMankštos vyks adresu: Gedimino g. 53b\, Kupiškis (Fitzona.lt).Laikas: 17:30 val.\, ketvirtadienis.\n\nTreniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos\n\nVIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!BŪTINA REGISTRACIJA TELEFONU +370 624 34619.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokamos-nirvana-mankstos-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Nirvana-mankstas-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250627T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250627T190000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250619T112310Z
LAST-MODIFIED:20250626T094511Z
UID:2883-1751047200-1751050800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama mobility flow treniruotė
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ Mobility flow treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje)\, iš karto praėjus tiltą.Birželio 27 d. penktadienį 18 val. \nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-mobility-flow-treniruote/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5581-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250628T093000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250628T103000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250619T112412Z
LAST-MODIFIED:20250626T094450Z
UID:2885-1751103000-1751106600@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ  treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Birželio 28 d. šeštadienį 9:30 val.\, Kupiškio miesto stadione. \nTreniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkite kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokamos-treniruotes-dailiam-kunui/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5617-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250630T100000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250630T110000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250626T094039Z
LAST-MODIFIED:20250626T094234Z
UID:2906-1751277600-1751281200@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Maži pasirinkimai - didelė nauda sveikatai
DESCRIPTION:Paskaita Kupiškio socialinės globos namų bendruomenei „Maži pasirinkimai – didelė nauda sveikatai” su dietiste\, visuomenės sveikatos specialiste Aira Šimėniene.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/mazi-pasirinkimai-didele-nauda-sveikatai/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Mazi-pasirinkimai-didele-nauda-sveikatai.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250704T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250704T190000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250626T082015Z
LAST-MODIFIED:20250626T094416Z
UID:2903-1751652000-1751655600@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:NEMOKAMA PILATES TRENIRUOTĖ
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ PILATES treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje)\, iš karto praėjus tiltą.Liepos 4 d. penktadienį 18 val.Treniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-pilates-treniruote-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Monkstos2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250705T093000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250705T103000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250702T100629Z
LAST-MODIFIED:20250702T100629Z
UID:2944-1751707800-1751711400@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ  treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Liepos 5 d. šeštadienį 9:30 val.\, Kupiškio miesto stadione. \nTreniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkite kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-treniruote-dailiam-kunui/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Manksta1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250708T190000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250708T200000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250702T100718Z
LAST-MODIFIED:20250710T052751Z
UID:2940-1752001200-1752004800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama mobility flow treniruotė
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ Mobility flow treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje)\, iš karto praėjus tiltą.Liepos 8 d. antradienį 19 val. \nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-mobility-flow-treniruote-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5581-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250711T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250711T190000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250702T095916Z
LAST-MODIFIED:20250702T100026Z
UID:2939-1752256800-1752260400@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:NEMOKAMA PILATES TRENIRUOTĖ
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ PILATES treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje)\, iš karto praėjus tiltą.Liepos 11 d. penktadienį 18 val.Treniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-pilates-treniruote-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Monkstos2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250712T093000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250712T103000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250702T100219Z
LAST-MODIFIED:20250702T100422Z
UID:2938-1752312600-1752316200@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ  treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Liepos 12 d. šeštadienį 9:30 val.\, Kupiškio miesto stadione. \nTreniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkite kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-treniruote-dailiam-kunui-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Manksta1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250715T190000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250715T200000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250710T052718Z
LAST-MODIFIED:20250710T052718Z
UID:3018-1752606000-1752609600@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama mobility flow treniruotė
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ Mobility flow treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje)\, iš karto praėjus tiltą.Liepos 15 d. antradienį 19 val. \nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-mobility-flow-treniruote-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5581-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250725T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250725T190000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250716T062133Z
LAST-MODIFIED:20250716T062133Z
UID:3047-1753466400-1753470000@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama PILATES treniruotė
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ PILATES treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Kupiškio marių saloje (Uošvės liežuvyje)\, iš karto praėjus tiltą.Liepos 25 d. penktadienį 18 val.Treniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-pilates-treniruote-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/Monkstos2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250726T093000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250726T103000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250716T081829Z
LAST-MODIFIED:20250716T081829Z
UID:3049-1753522200-1753525800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui ir puikiai nuotaikai
DESCRIPTION:NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ  treniruotė su trenere Sonata Navickiene!Liepos 26 d. šeštadienį 9:30 val.\, Kupiškio miesto stadione. \nTreniruotės metu apjungsite visą kūną\, dėmesį sutelksite į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė. \nTurėkite kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-treniruote-dailiam-kunui-ir-puikiai-nuotaikai/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5617-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250801T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250801T190000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250729T124050Z
LAST-MODIFIED:20250729T124059Z
UID:3079-1754071200-1754074800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama MOBILITY FLOW treniruotė
DESCRIPTION:
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokamam-mobility-flow-treniruote/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5581-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250802T093000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250802T103000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250729T125247Z
LAST-MODIFIED:20250729T130654Z
UID:3082-1754127000-1754130600@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui puikiai nuotaikai
DESCRIPTION:Kupiškio miesto stadione\, šeštadienį 9.30 val.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-treniruote-dailiam-kunui-puikiai-nuotaikai/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5617-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250805T190000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250805T200000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250805T085706Z
LAST-MODIFIED:20250805T085706Z
UID:3092-1754420400-1754424000@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama PILATES treniruotė
DESCRIPTION:Antradienį 19 val. Kupiškio marių saloje!
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-pilates-treniruote-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5581-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250809T093000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250809T103000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250805T100818Z
LAST-MODIFIED:20250805T100818Z
UID:3095-1754731800-1754735400@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui ir puikiai nuotaikai
DESCRIPTION:Kviečiame į nemokamą treniruotę dailiam kūnui ir puikiai nuotaikai\, šeštadienį 9.30 val.\, Kupiškio miesto stadione!
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-treniruote-dailiam-kunui-ir-puikiai-nuotaikai-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5617-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250812T190000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250812T200000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250811T071704Z
LAST-MODIFIED:20250811T071704Z
UID:3112-1755025200-1755028800@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama MOBILITY FLOW treniruotė
DESCRIPTION:Kviečiame į NEMOKAMĄ MOBILITY FLOW treniruotę!Kupiškio marių saloje\, iš karto praėjus tiltą.Rugpjūčio 12 d. antradienį 19 val.Su trenere Sonata Navickiene!\nTreniruotės metu apjungsime visą kūną\, dėmesį sutelksime į taisyklingą laikyseną ir judesio amplitudę\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Trukmė 45-50 min.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.\nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-mobility-flow-treniruote-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5581-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250813T183000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250813T193000
DTSTAMP:20261019T233135
CREATED:20250811T071950Z
LAST-MODIFIED:20250811T072334Z
UID:3114-1755109800-1755113400@kupiskiovsb.lt
SUMMARY:Nemokama treniruotė dailiam kūnui ir puikiai nuotaikai
DESCRIPTION:Kviečiame registruotis į PRADEDANČIŲJŲ NEMOKAMĄ treniruotę!Su trenere Sonata NavickieneRugpjūčio 13 d. trečiadienį 18.30 val.\, Kupiškio miesto stadioneTreniruotės metu apjungsime visą kūną\, dėmesį sutelksime į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu\, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą\, kvėpavimą.Trukmė 45-50 min.Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų\, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.\n\nTurėkit kilimėlį\, vandens.Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos
URL:https://kupiskiovsb.lt/renginys/nemokama-treniruote-dailiam-kunui-ir-puikiai-nuotaikai-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kupiskiovsb.lt/wp-content/uploads/2025/06/IMG_5617-scaled.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR